نکات بسیار مهم برای نخوابیدن روی تشک کهنه

دلایلی مهم برای نخوابیدن روی تشک کهنه

گذر زمان باعث ایجاد قارچ، گرد و غبار و عرق روی تشک می شود که این عوامل باعث بروز آلرژی می شود و امکان دارد دچار مشکلات پوستی شوید. مواردی که در صورت استراحت و خوابیدن روی تشک کهنه و قدیمی میتواند شما را تهدید کند.

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است منجر به پیشنهاد خرید تشک جدید شود ؛ ممکن است آلرژی های ناشی از گرد و غبار به سراغتان بیاید. استفاده از تشک کهنه و قدیمی ممکن است  ورود گرد و غبار را برای شما به همراه داشته باشد.

حواسمان باید جایی که یک سوم زندگی مان را در آن می گذرانیم هم باشد، به این معنی که هفت تا نه ساعت توصیه شده به خواب شبانه بپردازیم.” با این وجود، بدن ما پوست مرده و روغن های طبیعی دفع می کند، که می تواند پس از مدتی همان نیز تبدیل به غبار شود ؛

خوابیدن روی تشک کهنه و قدیمی عوارض دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است.

خوابیدن روی تشک کهنه و عوارض آن

منظور از تشک در این جا تشک های آماده فنرداری هستند که برای تخت خواب استفاده می شوند ، در مورد تشک های سنتی که قابلیت شستشو دارند این موارد احتمال کمتری دارد.

امکان وجود قارچ رو تشک

بعد از چند سال استفاده مدام از تشک شاید احساس کرده باشید که کمی سنگین شده باشد دلیل آن جمع آوری گرد و غبار، سلول های پوست مرده و گالن عرق، تشک شما ست. مسمومیت های رطوبت ناشی از عرق می تواند باعث ایجاد قارچ درون تشک شده و در نتیجه ایجاد آلرژی های بالقوه کند.

قارچ یا کپک ممکن است چیزی باشد که از یک تشک قدیمی منتقل شده و می تواند به طور بالقوه بر تنفس و سلامت شما تأثیر بگذارد. تحمل آلرژی به کپک دشوار است برای شناسایی آن به وضوح، راههای مختلفی وجود دارد، اما واقعا حساسیت به آن، و یا آنها می توانند مشکل ساز باشند.

امکان تجربه گردن درد

از جمله شکایاتی که به دلیل راحت نبودن یه تشک مطرح میشود،گردن و کمر درد است. به خصوص، خوابیدن روی یک تشک قدیمی و عدم پشتیبانی درست آن از لگن، تاندون ها و مفاصل ستون فقرات خطرناک است.

همانطور که تشک بزرگتر می شود، نرم تر بوده و کمتر از ستون فقرات حمایت می کند، این بدان معنی است که حفظ حالت مناسب در خواب شب سخت تر خواهد بود. حفظ حالت مناسب در کاهش درد کمر مفید است.

بوجود آمدن احساس استرس در بدن

گاهی با مطالعه یه مقاله و یا مطلب با منبع موثق میتوانید کیفیت خواب و نشانه های مرتبط با استرس را در بین افراد خواب در تخت های قدیمی تر نسبت به رختخواب تازه تر مقایسه کنید. محققان دریافتند که وجود ملحفه های جدید، کیفیت خواب را افزایش می دهند و عواملی را که باعث ناراحتی های ناشی از استرس می شوند، کاهش می دهد.

در همین راستا، استرس و خواب هم اغلب با هم ارتباط دارند. استرس بسیاری از بزرگسالان را از داشتن خواب خوش محروم می کند و کمبود خواب می تواند به افزایش میزان استرس کمک کند خرید یک تشک طبی جدید و استفاده از آن میتواند سطح انرژی بدن شما را افزایش داده و به کاهش ورود استرس از طریق پوست شما کمک کند.

حساس شدن پوست و ایجاد امراض پوستی

تجمع گرد و غبار یک امر قابل پیش بینی برای تشک میباشد و نمیتوان آن را نادیده گرفت، اما هرچه گذر زمان بیشتر، مشکلات جدی تر! این مسئله ، یک مسئله خیلی جدی برای افراد مبتلا به آلرژی و افراد مبتلا به آسم هستند، میباشد.

این مشکل یک خطر بالقوه برای افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما است و آسم شما می تواند تشدید شود.

تشدید آسم و آلرژی از عوارض جدی تر است 

افراد مبتلا به آلرژی گرد و غبار یا آسم آلرژیک ممکن است در هنگام خواب بر روی یک تشک قدیمی پر گرد و غبار ممکن است باعث تشدید بیماری شان شود.

خوابیدن در یک تشک قدیمی، مستقیما نمی تواند باعث آسم شبانه شود، اما علائم را می تواند برای کسانی که شرایط را دارند، بدتر کند .

کیفیت خواب پایین و خطر بیماری های جدی

با توجه به موارد ذکر شده، ممکن است در فضای ایجاد شده توسط یک تشک قدیمی، خواب کوتاه یا کم و بی کیفیتی داشته باشید، که ممکن است منجر به مسائل دیگر در حوزه سلامت شود. کیفیت بد خواب به هر علتی، با خواب آلودگی روزانه، مشکل غلظت خون، بیماری قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت، افسردگی و افزایش وزن همراه است.

در عین حال، داشتن خواب کافی، دارای مزایای سلامتی فراوان است از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت نوع 2، و مدیریت وزن. اگر زمان خواب بدن شما بهبود یابد، پس مطمئن شوید که راحت هستید.

با خرید یک تشک جدید و با کیفیت متناسب با وضعیت جسمانی شما، میتوانید از بسیاری از امراض و آلرژی ها جلوگیری کنید وگذران عمر زیباتر و با کیفیت تری را برای خودتان رقم بزنید . خواب راحت و آسوده از جمله مواردی است که باعث کاهش استرس در طول روز و ایجاد اعتماد به نفس بالا در افراد را بهمراه دارد. پس با اهمیت دادن به بالا بردن کیفیت خواب میتوانید بسیاری از مسائل را به راحتی حل نمایید . گاهی برخی افراد برای خرید تشک به صورت نقدی مشکل دارند و این مسئله را برای تهیه نکردن تشک جدید و استاندارد بهانه میکنند . شرکت بازرگانی سینا این امکان را برای مشتریان خود فراهم کرده که بتوانند برای خرید تشک طبی، تشک رویا  و بسیاری از تشک های دیگر را به صورت خرید اقساطی تشک تهیه کنند و با خیالی آسوده از آن استفاده کنند.