مرکز تشک و کالای خواب ایران تضمین بهترین کیفیت و قیمت 

 مشاوره و فروش

تضمین کیفیت | تضمین قیمت | قابلیت تعویض

" عنوان تشک و کالای خواب"

مزیت های استفاده از پتوی سنگین برای خواب

" چکیده مرکز خرید قسطی تشک"

نویسنده و محقق : سجاد عارفی نیا

فهرست مطالب

تضمین کیفیت و قیمت در کالای خواب نقد و اقساط

مزیت های استفاده از پتوی سنگین برای خواب

" شرح نکات"

آشنایی با فواید استفاده از پتوی سنگین در هنگام خواب

از زمان های قدیم همیشه برای خواب از پتو و لحاف های سنگین استفاده می شد و اگر بخواهیم دلیل آن را بدانیم باید به خاصیت های پتو های اینچنینی بپردازیم. آیا تا به حال شده که دل تان بخواهد زیر پتو بروید و از ترس های هنگام خواب خلاص شوید؟ بخاطر بیاورید شب هایی را که کمی احساس ترس و وحشت هنگام خواب به سراغ شما آمده اما مجبورید بوده اید که احساس امنیت و راحتی را حفظ کنید زیرا برای خواب زمان چندانی ندارید. زمان هایی که از پتوی سنگین استفاده میکنید با آرامش بیشتری به خواب میروید.

فواید استفاده پتوی سنگین

آشنایی با فواید پتوی سنگین برای خواب

طبق یک نظر سنجی عمومی، بسیاری از مردم زیر پتو های سنگین احساس آرامش بیشتری دارند. برخی بر این باورند که پتوی سنگین عصبانیت، افسردگی، استرس و بیخوابی را کاهش می دهد و کیفیت خواب و عملکرد بالا تنه را بالا می برد. آیا خواب دشواری در شب دارید ؟ آیا دائما در رختخواب می چرخید و نا آرام هستید؟ آیا در طول شب از خواب بیدار می شوید؟ یکی از مسائلی که میتواند به خواب شما سرعت بیشتری بدهد. بعضی مطالعات نشان می دهد پتوی سنگین چون گرمای زیادی ایجاد می کند به آرامش اعصاب نیز کمک می کند.

 گاهی اوقات ذهن درگیری هایی دارد که حتی وقتی به رختخواب می روید متوقف نمی شود، پتوی سنگین کمک می کند سیگنال هایی به مغز برسد که ذهن آرام شود. پتوی سنگین به کاهش سر و صدای ذهن نیز میتواند کمک کند و حتی توانایی آن را دارد که به تولید سروتونین و دوپامین کمک کند و تاثیرات مثبتی را روی آرامش می گذارد. زیر پتوی سنگین احساس آرامش و امنیت بالایی را تجربه میکنید. گرمایی که این پتو ها ایجاد میکنند حس بسیار خوبی را به ما هدیه میکنند.

 

بررسی دقیق تر فواید خواب با پتوی سنگین

همانطور که میدانید در دنیای امروز بخاطر وجود اشعه های مبایل و اینترنت و همچنین استرس های کاری زیاد، تعداد کسانی که از بی خوابی، خستگی، افسردگی، ناراحتی، عصبانیت و استرس رنج می برند بسیار بالاست، به همین منظور برای جلوگیری از بروز مشکلات در درازمدت بهتر است که آرامش و راحتی در شب داشته باشید که کیفیت خواب برای بسیاری از بیماری ها داروی مناسبی است. در ادامه به بررسی تعدادی از مزیت های استفاده از پتوی سنگین می پردازیم.

 

 بهبود یافتن بی خوابی

بی خوابی یکی از اختلالات خوابی محسوب می شود و معمولا به این صورت است که افراد بعد از به تخت خواب رفتن به سختی خوابشان میبرد. برای اینکه عملکرد ذهنی مناسب خود را حفظ کنیم، نیاز داریم که 6 تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابیم و متاسفانه بیماران مبتلا به اختلال خواب به طور میانگین دو تا سه ساعت را میتوانند به خواب اختصاص بدهند. استفاده از یک یک پتوی سنگین می تواند فشار زیادی را به بدن وارد کند که خودش محرکی برای خوابیدن می باشد و گاهی اوقات این فشار می تواند به ارگان های عصبی وارد شود و آن ها را مربوط به تولید سروتونین کند که یک ماده سمی برای منظم سازی خواب فرد می باشد.

 

کم شدن اضطراب

یکی از مهمترین اختلالاتی که تقربیا روی 40 میلیون از افراد دنیا تاثیر گذاشته اختلالات استرسی ست. همین امر باعث ایجاد بیماری های ذهنی شده و همچنین و ترس و وحشت نیز می تواند خواب افراد را به هم بریزد و موضوعاتی مثل سردرد و افسردگی را نیز ایجاد می کند. کورتیزول هورمونی است که از غده های آدرنالین ترشح می شود و این هورمون مسئول مبارزه با واکنش های استرسی می باشد و همچنین یکی از هورمون های اولیه استرس است که سطح بالای آن می تواند جریان خون را افزایش دهد اما پتو های سنگین به دلیل فشاری که به بدن وارد می کنند، می تواند سطح کورتیزول بدن را بسیار کم کند.

 

نشانه های بهبود سندروم پای بی قرار

یکی از بدترین اختلالات خواب سندرم پای بیقرار است. این بیماری معمولاً افراد را بیش از حد کلافه می کند و بیشتر هم شب ها اتفاق می افتد و می تواند باعث بی خوابی در فرد شود و فشاری که پتوی سنگین روی پا میاورد توانایی آن را دارد که این سندروم را آرام کند و و سرعت به خواب رفتن را زیاد می کند.

 

به آرامش رسیدن بدن

همه ما میدانیم که در اکثر مواقع واقعیت ها بسیار تلخ هستند و بیاد آوری آنها در هنگام خواب باعث آزار ذهنمان می شود اگر میخواهید برای مدتی یک استراحت عالی و بدور از واقعیت داشته باشید، بهترین راه این است که از یک پتوی سنگین استفاده کنید. پتوی سنگین به سرعت سطح سروتونین و دوپامین را بالا می برد و باعث می شود که با حس آرامش بیشتری به خواب بروید.

 

بالا رفتن کیفیت خواب

ترشح ملاتونین هورمونی باعث بهبود خواب شما می شود و به خواب شما نظم میدهد. ملاتونین همچنین با سروتونین در ارتباط است و می توان این دو هورمون را برای ارتقاء بهبود کیفیت خواب نام برد و افزایش سروتونین باعث افزایش ملاتونین می شود و چیزی که در نتیجه آن باید جستجو کرد، یک خواب راحت با پتوی سنگین می باشد.

با توجه به موارد بالا متوجه اهمیت کالای خواب مناسب و استاندارد را در بهبود کیفیت خواب می شویم یکی دیگر از این موارد تشک طبی مناسب با شرایط جسمانی افراد است. خرید تشک استاندارد اثر زیادی در داشتن خوابی آرام و با آرامش دارد. تشک خارجی و یا تشک ایرانی مانند تشک رویا و تشک خوشخواب که محصولات متنوعی را در بازار ارائه کرده اند میتواند کمک بزرگی برای شما باشد. فروشگاه اینترنتی بازرگانی سینا این امکان را برای هموطنان ایجاد کرده تا بتوانند این محصولات را به صورت خرید اقساطی تشک نیز تهیه و مورد استفاده قرار دهند.

5 ستاره و جایزه post

" دسته های این مقاله"

" تگ های این مقاله"

" نظرات در خانه تشک "

از نگاه خودت و با علم و تجربه خودت مقاله رو با نظر و تحلیل کامل کن ...

مزیت های استفاده از پتوی سنگین برای خواب

از بازرگانی سینا کالای خواب بخر به بهترین قیمت و کیفیت با اقساط بدون بهره، ارسال رایگان، قابلیت تعویض و مرجوع کردن !!!

Toshak online

اقساط بدون بهره

ارسال رایگان و ویژه

امکان تعویض

تضمین کیفیت

تضمین قیمت

سبد خرید
عضویت

حساب کاربری ندارید؟

مرکز اقساط کالای خواب

  • هرطور حساب کنی با این تورم بهتره که قسطی خرید کنی!
  • خرید قسطی تشک بدون بهره تا 9 ماه، بدون نیاز به ضامن!
  • مشاوره رایگان با کارشناسان تخصصی
برای جستجو در سایت تشک آنلاین بازرگانی سینا کلمه خود را بنویسید...
خانه
فروشگاه
0 آیتم سبد خریدم